Health

इन आदतों से खुद को रखें स्वस्थ और सेहतमंद...

नई दिल्ली  : क्या आप जानते हैं कि दिन में दो लीटर से ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है ? अगर नहीं जानते हैं तो हम बताते हैं सेहत से जुड़े इन छोटे-छोटे लेकिन बेहद असरदार टिप्स, जो हर दिन 2 लीटर पानी पीने वाले को दूसरों के मुकाबले ब्लड कैंसर, गर्भाश्य का कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है।

हमारे शरीर की कई बीमारियों को दूर रखता है आम...

नयी दिल्ली  : गर्मी का मौसम आते ही आम की यादें में ताजा हो उठती हैं। आम बच्चों व बढ़ो सब का पसंदीदा फल माना जाता है। इसमें प्रचुर मात्रा में शर्करा पाई जाती है। यही कारण है कि कुछ लोग यह मानते हैं कि आम खाने से वजन में वृद्धि होती है, लेकिन वास्तविकता आखिर क्या है इस बारे में आज हम आपको बता रहें हैं। हमारे द्वारा आज

इन उपायों की सहायता से पाइये चिलचिलाती गर्मी से निजात...

नई दिल्ली  : गर्मियों का मौसम आ चुका हैं। ऐसे में यदि आप हमारे बताएं कुछ टिप्स अपनाएंगी तो आपको गर्मी से आसानी से नजात मिल सकता है। आज हम आपको इन नेचुरल तरीको के बारे में बता रहें हैं। देखा जाएं तो वर्तमान में गर्मी का तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है। ऐसे में यदि आप कुछ घरेलू उपाय अपनाती हैं तो आपको गर्मी से बड़ी मात्रा में राहत

ये सरल घरेलू नुस्खे रखेंगे आपको बीमारियों से दूर

नई दिल्ली  : जैसा की आप जानती ही हैं कि आज का समय भागदौड़ का है। इस भागदौड़ के कारण ही हम लोग अपनी सेहत का उचित ध्यान नहीं रख पाते हैं। जिसके कारण हमें कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है। यदि हम इस और ध्यान नहीं देते तो हमें बार बार डॉक्टर के पास जाना पड़ता है। गले का खराब होना, सिरदर्द आदि ऐसी कई

भिंडी हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होती है...

 नई दिल्ली  : भिंडी को इग्लिश में लेडीफिंगर के नाम से क्यों जाना जाता है, क्योंकि यह महिलाओं की उंगली के समान पतली लंबी होती है, जो महिलाओं के लिए भी अच्छी मानी गई है पर इसके अंदर छिपे गुणों के कारण इसका सेवन बहुतायात में किया जाता है। भारत में इसका सेवन आज के समय में अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए भी किया जाने लगा है। भिंडी

अनार रखता है आपकी सेहत और त्वचा का ख्याल...

नई दिल्ली  : अनार को लगभग सभी पसंद करते हैं क्योंकि ये स्वादिष्ट होने के साथ काफी जूसी होता है और इसके कई सारे स्वास्थ्य लाभ भी है अनार में भरपूर मात्रा में एंटी- ऑक्सीडेंट मौजूद होते है जिसके जूस को पीकर आपकी त्वचा जवान दिखने लगती हैं। अनार के गुणों को जानकर आप हैरान रह जाएंगे कि ये सेहत और त्वचा के लिए कितना लाभकारी हैं। खूबसूरती के इस

घी वाले दूध का सेवन करने से कई रोगों से छुटकारा मिलता है...

नई दिल्ली  : आज के समय में लोग अपने शरीर को मोटापे से बचाने के लिये ना जाने कितने प्रकार की चीजों का त्याग कर देते है उन्ही में से एक है घी का सेवन, जिसे करने से लोग दूर भागते है पर आपका ऐसा करना अपने शरीर को कई तरह की गंभीर बीमीरियों को न्यौता देने के बराबर है। आयुर्वेद ने भी माना है कि दूध में घी डालकर

खड़े होकर खाना खाने से होते है अनेक बड़े नुकसान....

नई दिल्ली  : आज के समय का लाइफस्टाइल इतना बदल चुका है कि लोग अपने आप में हर काम असान करने के लिये गलत आदतो को अपना रहे है जिससे फायदे कम नुकसान ज्यादा देखने को मिलता है। इन गलत आदतों को अपनाने से लोगों की जीवनशैली पर भी इसका प्रभाव साफ नजर आने लगा है। जैसे पहले समय में मं लोग आदर सम्मान के साथ जमीन पर बैठकर खाना

सेब से शरीर में बनने वाला सायनाइड  हो  सकता है मौत का कारण ...

नई दिल्ली  : सेब एक ऐसा फल है जिसे इंसानी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी माना जाता है। यहां तक की डाक्टर भी इसे खाने की सलाह देते है। इसे रोजाना खाने से हमे कई तरह पोषक तत्व मिलते है। मगर शायद आप इस बात से पूरी तरह से अंजान है कि इसे खाने से गंभीर बीमारियां हो सकती है। दरअसल अगर कोई शख्स सेब में मौजूद बीजों का

गर्मियों में लू से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलु नुस्खें ...

नई दिल्ली : गर्मी आते ही सबसे बड़ी समस्या लू लगने की आती है। लू के कारण हम लोगों को कई शारारिक समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है। लू लगने पर दस्त तथा उल्टियां होने लगती हैं तथा घबराहट और बैचेनी होने लगती है। अतः गर्मी के मौसम में लू से बचना बहुत आवश्यक है। यही कारण है की आज हम आपको लू से बचाव के घरेलू नुस्खें यहां