Health

जानिए पैकेट वाले दूध को उबालना चाह‍िए या नहीं, और इसके ये फायदे....

नई दिल्ली :  आजकल ज्यादातर लोग पैकेट वाले दूध का इस्‍तेमाल करने लगे हैं। जो पहले से पॉइश्चराइज्ड होता है। यानि कि इस दूध को पहले ही अधिक तापमान पर गर्म कर फिर ठंडा किया जा चुका होता है। इस प्रक्रिया को पॉइश्चराइजेशन कहते हैं। जिससे दूध को लंबे समय तक सुरक्षित रखा जा सकता है और साथ ही दूध में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को भी खत्‍म किया जा चुका

जानिए सावन के व्रत में कुट्टू के आटे को खाने फायदे....

नई दिल्ली :   सावन माह शुरु होने के साथ शिवभक्‍त भगवान शिव की आराधना के साथ उनके व्रत भी रखेंगे। व्रत के दौरान खानपान से जुड़ी कई चीजों का ध्‍यान रखना होता है। इस दौरान अन्‍न खाने के मनाही होती है। व्रत रखने वाले लोग इस दौरान सबसे ज्‍यादा साबुदाना और कुट्टू के आटे का सेवन करते हैं। कुट्टू के आटे को व्रत के आटे के नाम से भी कई

बढ़ती तोंद को कम करने के लिए खाली पेट गर्म पानी के साथ खाएं केला...

नई दिल्ली   :  आजकल गलत खानपान की आदतें और बिगड़ती लाइफस्‍टाइल की वजह से हर तीसरा इंसान मोटापे से परेशान हैं। अक्‍सर लोग बढ़ते मोटापे से बचने के ल‍िए लोग अक्‍सर अपनी डाइट में बहुत कुछ बदलाव करते हैं। ऐसी चीजों से खासकर दूरी बना लेते है जो मोटापे की जड़ होती हैं जैसा केला। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि जापानी लोग केले का सेवन कर वजन कम करते

जानिए बार‍िश में गरम गरम भुट्टा खाने के बाद पानी पीने के नुकसान...

नई दिल्ली  :  बार‍िश की ठंडी-ठंडी बौछारों के साथ गर्म-गर्म भुट्टा खाने का मजा ही कुछ और होता हैं। बार‍िश के द‍िनों में सड़क किनारे गर्म-गर्म भुट्टा की खुश्‍बू से ही जी ललचाने लगता हैं। बार‍िश में भुट्टा खाने की तलब भी बढ़ जाती है। जहां कुछ लोगों को चटनी के साथ भुना भुट्टा खाना पसंद होता है, तो वहीं कुछ लोग उबला हुआ भुट्टा चाव से खाते हैं। भुट्टा

फ्रिज में रखे आटे की रोटियां खाने से बिगड़  सकता स्वास्थ्य....

नई दिल्ली  : तकरीबन हर घर में बचे हुए गूंथे आटे को फ्रिज में रख देते है ताकि इसे दूसरी बार इस्‍तेमाल ल‍िया जा सकता हैं। कई लोग समय बचाने के ल‍िए भी सुबह के नाश्‍ते के ल‍िए रात को आटा गूंथकर फ्रिज में रख देते हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपकी ये आदत आगे चलकर आपके सेहत के ल‍िए खतरनाक साबित हो सकती हैं। जी हां, बासी

सावन में क्या खाएं और क्‍या न खाएं? जानें क्या कहता है आयुर्वेद...

नई दिल्ली :  आयुर्वेद में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खाने से संबंधित कई नियम बताए गए हैं। इन्ही नियमों के अंतर्गत पूरे साल के हर महीने के लिए कुछ ऐसी चीजें बताई गई हैं, जिन्हें उन महीनों में नहीं खाना चाहिए। इसी तरह सावन के महीने में भी आयुर्वेद में कुछ चीजों को खाने की मनाही हैं। सावन का महीना बारिश और हरियाली से भरपूर होता है लेकिन

क्‍या चंद्रग्रहण देखने से आंखों को  नुकसान पहुंचता हैं,जानिए...

नई दिल्ली  :  आज रात इस साल ( 2019) का आखिरी चंद्र ग्रहण का नजारा दिखाई देगा। इस आंशिक चंद्र ग्रहण को पूरे देश में देखा जा सकेगा। भारतीय समय के अनुसार यह ग्रहण 16 जुलाई की रात 1 बजकर 31 मिनट पर शुरू होगा और 17 जुलाई की सुबह 4 बजकर 30 मिनट पर समाप्‍त हो जाएगा। कई लोग आज रात होने वाले इस अद्भूत खगोलीय घटना को देखने

जानिए बारिश में नहाने के स्वास्थ्य संबंधी फायदे...

नई दिल्ली :  बार‍िश का मौसम हर किसी को पसंद होता है। इस मौसम के आते ही गर्मी से छुटकारा मिल जाता है। साथ ही कई लोगों को बार‍िश में भीगना पसंद होता है वहीं कई लोग बीमार होने से बचने के ल‍िए भीगने से परहेज करते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि बारिश में भीगना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। दरअसल, बारिश का पानी बहुत हल्का होता

केवल बुखार ही नहीं है डेंगू का  लक्षण, जानिए कैसे...

नई दिल्ली  :   किसी व्‍यक्ति को डेंगू होने का पहला लक्षण बुखार होता है। पर क्‍या हो अगर आपको डेंगू ने जकड़ ल‍िया लेकिन आपको बुखार ही नहीं आया। जी हां, ऐसा भी सम्‍भाव हैं जब बिना बुखार के भी डेंगू हो सकता है। जिसे एफेब्रिल डेंगू कहा जाता है। यह डेंगू बुखार से ज्‍यादा खतरनाक है क्‍योंकि लक्षण न होने के कारण मरीज इसे साधारण थकान या वायरल समझ

'सुपर 30' के आनंद कुमार जूझ रहे हैं ब्रेन ट्यूमर से ,जानें क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण...

नई दिल्ली  :  ऋतिक रोशन अभिनीत फिल्‍म ‘सुपर 30’ का ट्रेलर आने के बाद से ये चर्चाओं में थी। 12 जुलाई को ये मूवी र‍िलीज हो रही है। यह फिल्म पटना के गणितज्ञ और ‘सुपर 30’ के संस्‍थापक आनंद कुमार की बायोपिक है, जो बिहार के गरीब बच्चों को लंबे समय से मुफ्त में आईआईटी प्रवेश परीक्षा की कोचिंग दे रहे हैं। फिल्‍म रिलीज होने से पहले आनंद कुमार से