ग्‍लोइंग स्किन के ल‍िए चेहरे पर ऐसे लगाएं नार‍ियल का तेल….

ग्‍लोइंग स्किन के ल‍िए चेहरे पर ऐसे लगाएं नार‍ियल का तेल....

नई दिल्ली :  खिलखिलाती और ग्‍लोइंग स्किन हर किसी को अट्रेक्टिव लगती है। चेहरे की ग्‍लो बढ़ाने के ल‍िए आपको अपने डेली रुटीन के साथ कुछ चीजों पर ध्‍यान देना होगा। इसके ल‍िए आपको किसी महंगे और ब्रांडेड प्रॉडक्‍ट की जरुरत नहीं है। आप घर में रखे नार‍ियल के तेल से भी अपनी स्किन को खूबसूरत और मुलायम बना सकती हैं। स्नान करने से पहले मालिश के लिए थोड़ा समय देकर त्वचा को निखरी, नमी युक्त और कोमल बना सकती हैं। आइए जानते है कैसे नारियल तेल से आप अपने चेहरे को ग्‍लोइंग बनाने में मदद करता है।

नारियल का तेल बालों और त्वचा के लिए सबसे बढ़िया होता है। नारियल के तेल में यदि नींबू का रस मिला दिया जाए तो ये अधिक गुणकारी बन जाता है। एक बाउल में 3 छोटे चम्मच नारियल का तेल और आधे नींबू का रस मिलाएं। नहाने के 10 मिनट पहले पूरे शरीर पर हल्के हाथों से मालिश करें, खासतौर से हाथ, गले और कोहनियों, घुटनों पर। इससे टैनिंग, त्वचा का कालापन दूर होता है।

एक बाउल में नींबू का रस, अंगूर का रस, सेब का रस और गन्ने का रस बराबर मात्रा में मिला लें। अगर आपकी त्‍वचा सूखी या खुरदरी है तो इसमें आधा चम्‍मच चाहे तो नार‍ियल का तेल भी मिला लें। तैयार मिश्रण से चेहरे समेत पूरे शरीर पर अच्छी तरह से 5 मिनट तक मालिश करें। चेहरे पर लगाते समय रुई के फाहे को मिश्रण में भिगोकर लगाएं और 10 मिनट बाद नहा लें। यह मसाज त्वचा की रंगत निखारने व निखार बनाए रखने में मददगार है।

बाउल में एक छोटा चम्मच नींबू का रस, 2 छोटे चम्मच ओट्स, एक छोटा चम्मच दूध और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें। दूध की जगह आप चाहे तो नारि‍यल तेल भी मिलाकर लगा सकते हैं। नहाने से पहले 5-7 मिनट तक इससे मालिश करें। इससे मृत त्वचा निकलने के साथ-साथ त्वचा निखरी नज़र आती है।नारि‍यल तेल में विटामिन-ई ऑयल और ग्लिसरीन को एक बाउल में इन सभी का मिश्रण तैयार कर लें।

नहाने से पहले इस मिश्रण से शरीर की मालिश करें। यदि पूरे शरीर पर संभव न हो तो हाथ-पैर, गले व चेहरे पर जरूर कर सकती हैं। मालिश करने के 15-20 मिनट बाद नहा लें। इससे त्वचा नमीयुक्त बनी रहती है व अतिरिक्त मॉइश्चराइजर की जरूरत नहीं पड़ती।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *